Beneficios del Satyam yoga.
Cómo alinear correctamente las posturas
HORARIO: Sábado de 10:00 a 13:00.
APORTACIÓN: 30€
Info y reservas: formulario de contacto
21-22 Abril
CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Programa:
- La postura para meditar
- Proceso de la meditación
- La respiración
- La mente
- Los pensamientos
- Beneficios de la meditación en nuestro organismo.
- Cómo y cuando meditar.
- Técnicas meditativas.
Sábado de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00.
Domingo: 10:00 a 13:00
PRECIO: 90€
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Una experiencia única. Con Yoga Mandir puedes hacer tu viaje personalizado, diseñando una ruta, actividades, duración, etc. a tu medida.
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