Beneficios del Satyam yoga.
Cómo alinear correctamente las posturas
HORARIO: Sábado de 10:00 a 13:00.
APORTACIÓN: 30€
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Programa:
- La postura para meditar
- Proceso de la meditación
- La respiración
- La mente
- Los pensamientos
- Beneficios de la meditación en nuestro organismo.
- Cómo y cuando meditar.
- Técnicas meditativas.

Sábado de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00.
Domingo: 10:00 a 13:00
PRECIO: 90€
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Niveles: instructor y profesor
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con Sadananda.
Para profundizar en la meditación y conocer las distintas
técnicas meditativas.

1er sábado de cada mes, de 11 a 12,30h.
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VIAJES A INDIA

Una experiencia única.
Con Yoga Mandir puedes hacer tu viaje personalizado,
diseñando una ruta, actividades, duración, etc. a tu
medida.
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