La nostra filosofia
Sobre nosaltres
Per a qualsevol dubte, estem a la vostra disposició.
L’escola
La nostra motivació és transmetre amb màxima fidelitat i rigor l’essència del ioga perquè tothom qui ho desitgi pugui gaudir dels seus beneficis. A Yoga Mandir trobaràs un espai de calma; un ambient familiar i proper; nivells variats; un mètode actual, dinàmic, respectuós amb el cos, i amb grans beneficis per a la salut integral; i podràs gaudir de classes reduïdes que faciliten la pràctica i l’aprenentatge.
Flexibilitat
Perseverança
Coneixement
Adaptació
Nityani
Directora de Yoga Mandir i professora de ioga.
Nityani es va formar com a ballarina (Titulada en dansa clàssica pel Real Conservatorio de Danza de Madrid) des de jove i ha ballat professionalment al Het Nationaal Ballet d’Amsterdam, Gelabert-Azzopardi i ha estat ajudant a direcció de Thomas Noone Dance a Barcelona.
És practicant de ioga des del 2006. Titulada per Yoga Mandir, sota la direcció de Sadânanda S.S. i autoritzada a ensenyar el mètode Satyam System® per la International Satyam Yoga Association (ISYA).
Coneix el mètode
Satyam System
És un mètode registrat que es caracteritza per ser dinàmic, fluid i progressiu, que permet al practicant obtenir tonificació, flexibilitat i força muscular, obertura i alineació corporal i correcció postural. Facilita la concentració i la consciència del moviment on el practicant obté un clar control sobre el seu cos i la seva ment. Mitjançant la forma de practicar les postures i la respiració equilibrada que se segueix al Satyam System®, s’aconsegueix un bon estat anímic i una serenitat mental notòria.
El practicant de Satyam System® experimenta en poc temps una millora considerable en la salut física, mental i emocional.
El que de debò importa
Opinions d’alumnes
Yoga Mandir es un momento donde puedo parar y dar espacio al autoconocimiento. Es la combinación ideal entre la práctica física y mas técnica del yoga, y la relajación de la mente. La propia atención plena y la atención tan personalizada del profesorado me ha permitido avanzar abundantemente en la práctica del yoga y eso se ve reflejado positivamente en todos los ámbitos de mi vida.
Soy bailarín profesional y en el Satyam yoga he encontrado mi actividad complementaria ideal. Me da una visión diferente de la conexión cuerpo-mente y me aporta mucho equilibrio.
Al principio me tome el yoga como una clase de gimnasia, pero lentamente me fue cautivando su filosofía. Con el Satyam yoga he ido consiguiendo más equilibrio y paz interior, y he descubierto que las cosas tienen otra dimensión. Llevo muchos años practicando, pero cada dia es diferente. Me gusta sentirme llena de vida y amor para dar, gracias a la práctica del yoga.
